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何故、今ファスティングが求められているのか??

何故、今ファスティングが求められているのか??

今、いつでも、好きなだけ食べられるといった習慣が、腸内環境を汚し体内に毒素(有害物質)を蓄積し、美肌や痩身の大敵となっています

そして、食べ過ぎというのが現実です。ファーストフードやコンビニ食品、加熱した加工食品や白砂糖たっぷりの加工食品、トランス脂肪酸など。。。このような食生活では、体内の消化吸収のための酵素(消化酵素)を大量に無駄遣いさせてしまい、解毒やターンオーバーなど代謝活動のための酵素(代謝酵素)が不足してしまってます。つまり、現代人の体は、食べ過ぎによりエネルギーのほとんどが消化吸収に向けられ、代謝活動が停滞し、代謝不良になっていると考えられます。

ファスティングはこのような体内の悪循環を断ち切り、綺麗な細胞にリセットするための有効な手段として注目を集めています。

ファスティングは体の中を大掃除することです。現代人は食事などから取り入れた食品添加物、残留農薬などの有害物質、または高タンパク、高脂肪食品の食べ過ぎなどにより、消化器官は疲れ切っており、悲鳴をあげているのが実状です。

ファスティングとは、単に食事を摂らないことで摂取カロリーを抑え、痩せるだけを目的としたものではありません。一定期間固形物を取らないことで、このような疲れた消化器官を休ませ。腸内環境を整え、毒素の排泄力を高め、汚れた細胞をリセットする、注目の美容、健康法です

今話題のファスティングは、主に野菜や野草のエキスを糖質による発酵抽出で完成させた植物発酵飲料を用いながら行うもので、完全な断食ではありません。必要最低限のカロリーやミネラル、ビタミンを補充できるため、無理なく行うことができるのが特徴です。

ファスティングを行うことで代謝行為の要素(入れ替え、再生、解毒、排泄)の全てがスムーズになり、体内機能が活性化されると考えられています

ファスティングで期待できる14のメリット

1.体脂脂肪の減少

2.溜まった毒素の排出

3.肌が綺麗に

4.腸を綺麗に

5.免疫力がアップ

6.慢性便秘の改善

7.食生活の改善

8.味覚が正常になり、食事が美味しくなる

9.血液サラサラに

10.疲労感が取れてスッキリ

11.ストレス軽減

12.肩凝りや腰痛の軽減

13.寝つきが良くなり、睡眠不足も解消

14.冷え性の改善

こちらを手に入れたい方は、ファスティングがオススメになります。ぜひ、美と健康を手に入れ毎日をhappyに過ごしましょう♡

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